All
Search
Images
Videos
Maps
News
More
Shopping
Flights
Travel
Notebook
Report an inappropriate content
Please select one of the options below.
Not Relevant
Offensive
Adult
Child Sexual Abuse
Length
All
Short (less than 5 minutes)
Medium (5-20 minutes)
Long (more than 20 minutes)
Date
All
Past 24 hours
Past week
Past month
Past year
Resolution
All
Lower than 360p
360p or higher
480p or higher
720p or higher
1080p or higher
Source
All
Dailymotion
Vimeo
Metacafe
Hulu
VEVO
Myspace
MTV
CBS
Fox
CNN
MSN
Price
All
Free
Paid
Clear filters
SafeSearch:
Moderate
Strict
Moderate (default)
Off
Filter
新手向 | 正确的跑步姿势,少受伤,不粗腿,不伤膝盖,帮你越跑越远
1.3M views
Aug 30, 2020
bilibili
跑步的子章老师
0:35
【跑步技術】30秒學會快步跑的技巧
136K views
Jan 17, 2018
YouTube
羅譽寅
6:26
【超能跑步系統】五種訓練增強肌耐力 讓你跑的超持久
436.9K views
Nov 13, 2017
YouTube
肌內效EX
1:46
【田徑】怎麼跑更快? 亞運國手廖晏均教你短跑基本3技巧
376.6K views
Dec 10, 2018
YouTube
TSNA
7:38
跑步最重要的基本功,正確跑步姿勢你會了嗎『運動J計畫S2』 EP2
534.2K views
Jan 9, 2020
YouTube
哲睿Jerry
4:10
【哲睿Jerry】新手跑者必學!透過這兩招讓你不再跑到喘吁吁『運動J計
…
707.6K views
Apr 23, 2020
YouTube
哲睿Jerry
2:09
学习正确的跑步姿势 | 跑步训练
75.6K views
Mar 19, 2018
YouTube
SIKANA 视频课堂
【跑步教程】老外教你正确的跑步姿势
354.6K views
Aug 9, 2013
YouTube
刘旭鹏
14:59
10分钟全程站立全身拉伸|听口令从头到脚舒展激活每个部位【周六野Zo
…
506.9K views
Jan 16, 2023
YouTube
周六野 Zoey
6:36
間歇跑的真正目的丨Let's run faster
30.2K views
Jan 14, 2021
YouTube
Let's run faster
13:06
世界上最完美的跑步方法(1/2) | Let's run faster
56.4K views
Nov 23, 2019
YouTube
Let's run faster
1:59
跑步技術訓練-基礎期_蔡弘誠教練
6.1K views
Aug 14, 2017
YouTube
UA Running Taiwan
4:33
How Exactly Should You Move Forward When Running?|Li Hanx
…
41.7K views
Sep 8, 2023
YouTube
光頭神童 李翰暄Shindo
3:40
跑不快?跑不远?新手向:轻松又高效的跑姿 | 4点发力技巧 | 零天赋跑步
…
410.8K views
Aug 21, 2021
YouTube
Zero Talent Shooter
3:50
【田徑】 100公尺想更快? 短跑國手3招分享
266.5K views
Mar 5, 2021
YouTube
勇宇挑戰-鄭博宇Po Yu Cheng
35:35
03 跑步初學者全攻略!呼吸、跑姿、菜單一次到位 ft.光頭神童 李翰暄@s
…
79.3K views
Sep 8, 2024
YouTube
動思學院 X 運動解密
10:08
【宅運動】宅在家也會動!!4個"超簡單"徒手肌力訓練 |跑者必看 ! 真的簡
…
17.7K views
May 17, 2021
YouTube
哲睿Jerry
14:40
跑步姿勢到底有多重要 ? 這集就用新手角度來一步步調整跑姿,不藏私全
…
209.2K views
Apr 17, 2022
YouTube
哲睿Jerry
15:00
連續一個禮拜 "每天跑步30分鐘" 身體有什麼改變?【跑路實驗室】EP1
…
167.5K views
Apr 12, 2023
YouTube
哲睿Jerry
7:07
七分鐘學會這跑步技巧令你瞬間降低自己心率
116K views
Oct 6, 2020
YouTube
Let's run faster
3:17
去健身房最常走跑步機,但你知道怎麼走才是最正確有效的嗎? by 楊孟
…
323.7K views
Nov 24, 2016
YouTube
看健大健康影音知識庫
8:29
跑步該怎麼跑才有效?這種訓練法讓你燃脂效果更好,同時提升攝氧能力
…
147.2K views
Jan 7, 2023
YouTube
超核心健身中心 Hypercore Fitness
5:58
由古人到保特都源用至今的跑步技術|腳跟著地還是以前腳掌著地?
476.3K views
Aug 7, 2020
YouTube
Let's run faster
17:51
新手老手都該注意 跑步前五大必做暖身一次看!預防傷害 千萬別再只是
…
115.7K views
Jul 21, 2023
YouTube
光頭神童 李翰暄Shindo
0:28
10個跑姿技巧,馬上有感提升跑步效率【曙光運動生活】#Shorts|光頭
…
432.8K views
Jul 11, 2023
YouTube
光頭神童 李翰暄Shindo
11:55
只要10分鐘~就提高跑步運動表現!!很重要!熱身!要熱身!!【
…
216.4K views
Jun 30, 2024
YouTube
哲睿Jerry
5:02
Just one trick can increase your running speed | How to run faster
79.7K views
Aug 19, 2022
YouTube
阿聰的運動及生活紀錄----A Cong’s sports and li…
2:01
安全使用跑步機全攻略,跟著做就對啦!(Treadmill) | 康健陪你練
55.1K views
Jul 28, 2017
YouTube
康健雜誌
3:45
【跑步小學堂】慢才能快 你會跑嗎 — 輕鬆跑 |Sport Elite 運動王者
109.4K views
Nov 22, 2021
YouTube
Sport Elite運動王者
7:38
『運動J計畫』EP3 你會正確暖身及收操嗎?這集就來教大家動態暖身、
…
417.1K views
Aug 16, 2018
YouTube
哲睿Jerry
See more videos
More like this
Short videos
2:17
每日5分钟,试试这个钻石公式,腰线更清晰 这台立久佳R8
…
121 views
1 month ago
YouTube
毛球姐姐jolissa
0:17
🏃♂️ Do You Like Sports? The Early Morning Runner! | HS
…
1.3K views
3 months ago
YouTube
Open Chinese
0:21
练臀必练髋,髋好臀即好,臀好髋即好 #健身 #健身干货 #
…
305 views
3 months ago
YouTube
健身達人秀
0:24
杠铃硬拉保姆级教程,掌握好这些细节
38 views
1 month ago
YouTube
健身達人秀
0:58
【八分配一點都不丟臉】丟臉的是什麼?❶是明明身體在
…
1.2K views
1 month ago
YouTube
Lohas樂活資訊
0:22
一组腹部核心训练分享给大家 #马甲线训练 #健身教程 #
…
278 views
2 months ago
YouTube
健身達人秀
1:17
LEAVESFIT 運動員訓練中心 Athlete Training Centre on I
…
3.5K views
1 month ago
Instagram
leavesfit_performance
0:48
李利恩Liam|教練|教你如何成為自己的教練 on Instagr
…
136.5K views
2 months ago
Instagram
liam0520
0:29
專業跑步訓練l跑姿改善團隊 on Instagram: "避免過份抬腿🚫
…
22.9K views
1 month ago
Instagram
runmore_onemore
1:28
鄭騰紘 . Andy Cheng on Instagram: "1分鐘學會用手
…
94.3K views
1 month ago
Instagram
omnipresentandy
0:33
黃俊麒 (麒跑步運動-跑步教練) on Instagram: "賽前不做
…
117.1K views
1 month ago
Instagram
kobe_08.24
⭐️🏃🏻♀️人物跑步簡筆畫教程⭐️🌈這是哪個寶寶想看的?
…
19.3K views
Jun 2, 2022
YouTube
JuneRed studio
0:19
Running-specific training to help you run faster and fast
…
62.1K views
1 month ago
YouTube
Lawrence Sport Life
0:43
法特莱克跑教程来了, 看完你会跑了吗?#跑步 #马拉松
…
4 views
4 months ago
YouTube
画跑-画小仙
0:51
原地超慢跑,颠覆你的认知,一起跑起来吧!#超慢跑 #节
…
993 views
1 month ago
YouTube
夏蕾辣妈健身
0:24
抓鱼啦~用腰走路收到第一个徒弟了! #当你学会走路用腰
…
22K views
1 month ago
YouTube
小汤师傅
0:27
跑步到底会不会瘦#运动 #跑步#跑步治愈一切 #因为热爱
…
1.2K views
4 months ago
YouTube
刘小疯
0:18
弓箭步「保姆级教程」 #健身 #教程 #健身干货 #健身小
…
363 views
2 months ago
YouTube
健身達人秀
1:14
跑步轻松省力的技巧,快速送髋。创作灵感 跑步 跑步技巧
…
39.1K views
Mar 10, 2023
YouTube
Health and Exercise
0:41
续集来了!高跟鞋怎么走得好看,防止绷出小腿肌,地铁轻
…
394.3K views
6 months ago
YouTube
杰西卡来了 (耿直版)
Feedback