Parte 1 | No puedes quedarte en un lugar donde sentir es un problema. Porque cada vez que alguien invalida tus emociones, tu sistema nervioso aprende a desconfiar… incluso de ti misma. Si esto te resonó, si lo has vivido, si has pedido perdón por llorar… Quiero que me escribas o me dejes un comentario con un “sí”. A veces, reconocerlo es el primer paso para sanar. ¿Te ha pasado? Te leo. 🖤

Cada segundo de mi diario merece la pena

Morena hoy está aprobando una reforma sin parlamento abierto, sin expertos y sin una sola garantía de que la vida de las y los pacientes mejore. Se vuelve a repetir la historia: siete años, ocho presupuestos, 72 reformas y más de ocho billones de pesos después, el gobierno sigue sin surtir recetas, sin resolver cirugías diferidas y sin dar tratamientos oportunos. La realidad es simple: Morena no quiere financiar en serio el sistema de salud. ❌ México tendrá en 2026 el gasto público en salud más

Nos hemos acostumbrado a señalar más de lo que abrazamos. A destruir con palabras lo que podríamos transformar con amor. Vivimos en un mundo donde emitir un juicio se se convirtió en nuestro piloto automático y la empatía, algo que vemos como una opción. En donde el ruido pesa mucho más que la verdad, y la apariencia parece ser más importante que la esencia. Y es que es tan fácil hablar del otro sin detenernos a pensar en lo que estamos causando en él. Pero si paramos un momento, si dejamos de m