St-Léonard-d’Aston continue de surprendre. Après avoir fait parler d’elle grâce au ballon-sur-glace, la petite municipalité ...

Marche, piscine, yoga… Beaucoup tournent en rond. Mais des experts viennent de trancher : il existe 5 sports idéaux pour ...

Vous détestez faire du sport mais cherchez à retrouver la ligne ? Voici l'activité à adopter pour brûler un max de calories ...

Bien réalisé, le gainage est un exercice ultra complet. Mais parmi tous les exercices de gainage qui existent, lequel est le ...

Le gala de boxe qui se tiendra ce samedi 13 décembre, salle Océane, sera dédié aux finales du championnat de Bretagne. On ...

Parfait pour renforcer la sangle abdominale, affiner la silhouette et atténuer les symptômes de la ménopause, ce sport sans ...

De son propre aveu, Alexandre Gaumont ne s’est jamais aussi bien senti à quelques jours de son prochain combat. Le moment n’aurait pu être mieux choisi alors qu’il fera face à son plus imposant défi e ...

Retrouver de la mobilité, de l'assurance en s'amusant. Voilà ce qu'apporte le cours adapté proposé au club d'escrime de ...

Sommeil : mélatonine, safran, valériane ... les 5 nouveaux ingrédients pour enfin bien dormir ! Dormir bien et suffisamment est indispensable pour votre corps et votre bien-être. Si les nuits sont dif ...

Décathlon dévoile un appareil discret à moins de 200 € pour brûler les kilos en trop et sculpter votre silhouette directement ...

[VIDÉO] Le bâton aide à renforcer les muscles. Sandrine Arcizet nous propose des exercices pour dynamiser le corps. Un programme pour tonifier sa silhouette à découvrir dans "Bonjour ! La Matinale TF1 ...

Horoscope chinois quotidien : que disent les astres ? Que vous soyez Cheval, Lapin ou Cochon, les énergies célestes ...