Un kinésithérapeute partage ses astuces pour soulager vos douleurs en seulement 5 minutes par jour, sans sortir de chez vous.

L'étirement du chat-vache À quatre pattes, alternez un dos rond (comme un chat en colère) en inspirant, et un dos creux ...

Rien de pire que de se réveiller endolori(e) par une douleur au dos matinale ! Cet article explique les principales raisons ...

Pour rester en bonne santé physique après 60 ans, une coach sportive recommande de réaliser ces 3 exercices de renforcement ...

Promise David a percé à 22 ans après des échecs en Croatie, USA et Malte. Victime de racisme à Zagreb, le Nigérian-Canadien a ...

Le "tech neck" causé par le smartphone favorise le relâchement cutané et le double menton. Adoptez ces 5 réflexes de posture et de gymnastique faciale pour un profil plus net.

Très efficaces pour renforcer les muscles profonds des abdominaux, ces exercices de Pilates permettent de retrouver un ventre plat et tonique après 50 ans.

Columbia Regional Airport will be adding new flights to and from Florida with Allegiant Airlines. According to Allegiant Airlines' website, Columbia will be one of the airline's new destinations ...

Officials are set to announce new flights out of the Columbia Regional Airport in a news conference Tuesday morning. The airport set a new record in October with 14,202 departing passengers, the ...