Dans une salle de gym new-yorkaise, on peut se rêver fort comme un pompier ou sensuelle comme une meneuse de revue. Dans la ville où le fitness est roi, le traditionnel aérobic avec matelas et ...

VU D’AILLEURS - Le corps humain est constitué pour un tiers de muscles, qu’il est essentiel d’entraîner pour maintenir une bonne qualité de vie. Erika Rischko, influenceuse fitness de 85 ans, est une ...

Que vous soyez un sportif exigeant ou un esthète amateur, pourquoi ne pas allier quête d’excellence et style sophistiqué? Set de fitness, haltères et même skateboard, nous avons sélectionné pour vous ...

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La météo vous démotive, les clubs sportifs, cela vous dit moyen? Et si vous vous faisiez votre gym chez vous? Il suffit d'un simple élastique, de petites haltères, d'un Swiss Ball ou d'un ...

Des études bouleversent complètement la narration. Il s'avère que l'outil ultime pour transformer votre corps se trouvait déjà chez vous.