Je décrypte pour ELLE.fr les dernières tendances en soins de la peau, maquillage, sport et bien-être. Mon objectif : vous informer, vous inspirer, et vous accompagner dans votre quête de bien-être et ...

Aller deux à trois par semaine à la salle de sport, très peu pour vous ? Même à la maison, vous avez tout le mal du monde à vous motiver pour entamer une séance de renforcement musculaire. Mais la ...